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        拓展項目


        廣西深度拓展

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        高空項目:空中擊球

         

        項目描述

        這是一個個人心理挑戰項目,每一位學員穿戴好安全保護后,依次沿著柱子爬到頂端,站在圓盤上,奮力躍起,去抓正前方的球。

        項目規則

        1、每一小組在攀爬以前全體隊員喊他們的名字及隊訓;

        2、三重檢查原則:安全裝備(安全帶、頭盔)要隊員自查,隊長復查,培訓師檢查;

        3、不允許抓兩邊的保護繩;

        4、若抓住單杠不允許在上面做動作,如引體向上、空翻等;

        5、當高空學員奮力躍出時,保護學員應及時收繩,防止其沖墜過猛,

        6、如果抓住了單杠,學員在下降前要喊“我要松手了,一,二,三”,下方保護學員注意及時抓緊繩子。

        布控要點

        1、根據各安全裝備的要求進行安全裝置的檢查:

         1)保護和被保護人的安全帶的穿著,連接處的反扣;

         2)繩索與隊員安全帶的連接,鐵鎖的搭扣;

        2、學員身上硬物的檢查;

        3、關注保護學員的保護狀態及其他學員的保護站位;

        4、當遇學員長時間不跳時,允許其原路返回,此時應提醒做保護的學員適當放繩,松緊控制好;

        5、隊員在上方時培訓師可適當解釋和動作指導(例如,當你向上爬的時候,會覺得繩子在拽你,這是正常現象,是由繩子的自身重量所致;當你站起來的時候,要相信身后的繩子,身體向后靠,就象靠著一堵墻,頭向后仰,然后慢慢地站直,挺直腰)。

        培訓目標

        適應變化,主動變化;

        感、認知與能力的判斷;

        自我突破、自我超越、激發潛能。

        培訓收獲

        1、體驗極端環境帶來的挑戰,增強自我控制與決斷能力以適應存在巨大壓力的外部環境;

        2、克服心理恐懼感,建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣,擴展心理舒適區;

        3、建立相互鼓勵、相互支持的團隊氛圍。

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